Apskaičiuokite laiką, kurį turėtumėte užmigti, kad pasiektumėte tam tikrą miego ciklų skaičių.
Miego skaičiuoklė apskaičiuoja, kiek laiko reikia užmigti, kad būtų pasiektas tam tikras 90 minučių miego ciklų skaičius.
Skaičiuoklė atsižvelgia į papildomas 15 minučių, kurių reikia norint užmigti.
| Laikas, kai norisi pabusti | Miego ciklų skaičius | Rekomenduojamas užmigimo laikas |
|---|---|---|
| 07:00 | 5 | 23:15 |
| 05:30 | 6 | 20:15 |